6.2 km | 00:31:46 | 05:09/km日期: 2024-04-17 17:53 - 平均心率: 140 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 66.2
Pace: 05'52" / 12'31" / 16'45" / 05'05" / 07'05" / 04'53" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'39") | 427 / 2427 |
| 4 | | 05'02" (+00'16") | 1000 / 3427 |
| 5 | | 05'04" (+00'18") | 1000 / 4427 |
| 6 | | 04'46" | 1000 / 5427 |
| 7 | | 04'43" | 726 / 6154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
98.35 km 
mizuno wave rebellion flash 2 累積 :
133.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 12'31" | 00:18'23" |
| 3 | 16'45" | 00:35'08" |
| 4 | 05'05" | 00:40'13" |
| 5 | 07'05" | 00:47'18" |
| 6 | 04'53" | 00:52'11" |
| 6.2 | 04'18" | 00:52'51" |
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