蔡世偉 2016/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

蔡世偉新竹
ID 49705

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4.6 km | 00:51:57 | 11:20/km

日期: 2016-05-31 18:06 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 13'37" / 06'51" / 07'17" / 15'28" / 15'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'25"

(13'25")

13'28" (+06'28")

995 / 995

2

07'03"

(20'28")

07'00"

1006 / 2002

3

07'11"

(27'39")

07'13" (+00'13")

993 / 2995

4

15'14"

(42'53")

15'11" (+08'11")

1002 / 3998

5

09'04"

(51'57")

15'35" (+08'35")

581 / 4579

5月累積里程 : 23.09 km

Adidas Adizero Boston Boost 第 5 代累積 : 495.3 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

candy, Mike Hsiao 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'37"	00:13'37"
2	06'51"	00:20'28"
3	07'17"	00:27'45"
4	15'28"	00:43'13"
4.6	15'04"	00:51'57"

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