陳宏偉 2016/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏偉高雄
ID 222028

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5.0 km | 00:29:10 | 05:48/km

日期: 2016-06-28 20:42 - 地點: 高雄凹子底森林公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 77%

Pace: 05'45" / 05'34" / 05'59" / 05'44" / 06'02" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'40" (+00'05")

999 / 999

2

05'34"

(11'14")

05'35"

995 / 1994

3

06'04"

(17'18")

05'58" (+00'23")

1015 / 3009

4

05'44"

(23'02")

05'43" (+00'08")

1000 / 4010

5

06'02"

(29'04")

06'02" (+00'27")

997 / 5007

6

00'06"

(29'10")

06'05" (+00'30")

16 / 5024

廢太久了...很熱

6月累積里程 : 20.02 km

Under Armour 型號累積 : 264.7 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 8 years ago

黃思欣, 陳青麟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'34"	00:11'19"
3	05'59"	00:17'18"
4	05'44"	00:23'02"
5	06'02"	00:29'04"
5.0	04'05"	00:29'10"

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