6.1 km | 01:51:01 | 18:17/km日期: 2024-04-21 09:56 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 76 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 24°C - 濕度: 82
Pace: 11'32" / 75'24" / 11'45" / 01'45" / 08'42" / 01'28" / 01'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'54" (+10'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:15'23" (+13'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'44" (+10'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'44" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" (+07'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'11" | 68 / 6068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 99.64 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'32" | 00:11'32" |
| 2 | 75'24" | 01:26'56" |
| 3 | 11'45" | 01:38'41" |
| 4 | 01'45" | 01:40'26" |
| 5 | 08'42" | 01:49'08" |
| 6 | 01'28" | 01:50'36" |
| 6.1 | 01'12" | 01:50'41" |
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