5.8 km | 00:36:33 | 06:19/km日期: 2024-04-22 06:25 - 平均心率: 129 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'07" / 14'03" / 09'51" / 06'15" / 13'39" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'18") | 786 / 5786 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
132.39 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 14'03" | 00:21'10" |
| 3 | 09'51" | 00:31'01" |
| 4 | 06'15" | 00:37'16" |
| 5 | 13'39" | 00:50'55" |
| 5.8 | 06'19" | 00:55'54" |
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