10.0 km | 01:24:53 | 08:27/km日期: 2024-04-21 17:32 - 平均心率: 114 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 67.2
Pace: 09'07" / 08'58" / 08'42" / 08'48" / 08'20" / 07'54" / 08'09" / 07'57" / 08'42" / 08'00" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'31" (+02'26") | 92 / 1092 |
| 3 | | 08'59" (+01'54") | 1000 / 2092 |
| 4 | | 08'35" (+01'30") | 1000 / 3092 |
| 5 | | 07'05" | 59 / 3151 |
| 6 | | 08'48" (+01'43") | 1000 / 4151 |
| 7 | | 08'19" (+01'14") | 142 / 4294 |
| 8 | | 08'17" (+01'12") | 1000 / 5294 |
| 9 | | 07'57" (+00'52") | 1000 / 6294 |
| 10 | | 08'08" (+01'03") | 1000 / 7294 |
| 11 | | 08'37" (+01'32") | 1000 / 8294 |
| 12 | | 07'50" (+00'45") | 1000 / 9294 |
| 13 | | 08'09" (+01'04") | 740 / 10035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
171.63 km 
母子鱷魚 紫色風暴 累積 :
821.2 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 08'58" | 00:18'05" |
| 3 | 08'42" | 00:26'47" |
| 4 | 08'48" | 00:35'35" |
| 5 | 08'20" | 00:43'55" |
| 6 | 07'54" | 00:51'49" |
| 7 | 08'09" | 00:59'58" |
| 8 | 07'57" | 01:07'55" |
| 9 | 08'42" | 01:16'37" |
| 10 | 08'00" | 01:24'37" |
| 10.0 | 08'02" | 01:24'54" |
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