蝦米丫嘉 2024/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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1.9 km | 00:27:22 | 14:38/km

日期: 2024-04-21 10:35 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 100 Cal - 總步數: 5138 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 36 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 59.5

Pace: 12'00" / 17'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

12'01"

(12'01")

11'59"

1002 / 1002

226 / 36

2

15'21"

(27'22")

17'39" (+05'40")

869 / 1871

157 / 35

4月累積里程 : 122.75 km

Saucony Cohesion 15 累積 : 1412.7 km

MW Watch 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'00"	00:12'00"
1.9	17'40"	00:27'22"

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