5.9 km | 00:33:23 | 05:38/km日期: 2024-04-21 11:11 - 平均心率: 172 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 68.3
Pace: 05'03" / 05'27" / 05'37" / 05'32" / 06'06" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+01'04") | 923 / 5923 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 56.12 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'27" | 00:10'30" |
| 3 | 05'37" | 00:16'07" |
| 4 | 05'32" | 00:21'39" |
| 5 | 06'06" | 00:27'45" |
| 5.9 | 06'06" | 00:33'23" |
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