8.0 km | 01:10:46 | 08:49/km日期: 2024-04-23 02:11 - 平均心率: 116 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.4
Pace: 08'37" / 08'30" / 07'57" / 08'23" / 08'45" / 08'25" / 08'35" / 11'25" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" | 174 / 1174 |
| 3 | | 08'31" (+00'37") | 1000 / 2174 |
| 4 | | 08'08" (+00'14") | 1000 / 3174 |
| 5 | | 09'02" (+01'08") | 38 / 3212 |
| 6 | | 08'04" (+00'10") | 1000 / 4212 |
| 7 | | 08'36" (+00'42") | 224 / 4437 |
| 8 | | 08'45" (+00'51") | 1000 / 5437 |
| 9 | | 08'49" (+00'55") | 1000 / 6437 |
| 10 | | 08'28" (+00'34") | 1000 / 7437 |
| 11 | | 13'15" (+05'21") | 581 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
171.63 km 
母子鱷魚 紫色風暴 累積 :
821.2 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 08'30" | 00:17'07" |
| 3 | 07'57" | 00:25'04" |
| 4 | 08'23" | 00:33'27" |
| 5 | 08'45" | 00:42'12" |
| 6 | 08'25" | 00:50'37" |
| 7 | 08'35" | 00:59'12" |
| 8 | 11'25" | 01:10'37" |
| 8.0 | 08'44" | 01:10'47" |
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