5.5 km | 00:30:07 | 05:28/km日期: 2024-04-23 20:47 - 平均心率: 139 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 72.7
Pace: 06'27" / 05'37" / 05'33" / 05'15" / 04'42" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'21") | 503 / 5503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 272.27 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'37" | 00:12'04" |
| 3 | 05'33" | 00:17'37" |
| 4 | 05'15" | 00:22'52" |
| 5 | 04'42" | 00:27'34" |
| 5.5 | 00'01" | 00:27'35" |
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