8.3 km | 00:57:41 | 06:55/km日期: 2024-04-22 17:10 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.4
Pace: 08'55" / 08'55" / 08'05" / 07'32" / 06'07" / 05'52" / 05'19" / 05'17" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+03'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" (+03'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+02'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+02'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" | 324 / 8324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
104.66 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 08'55" | 00:17'50" |
| 3 | 08'05" | 00:25'55" |
| 4 | 07'32" | 00:33'27" |
| 5 | 06'07" | 00:39'34" |
| 6 | 05'52" | 00:45'26" |
| 7 | 05'19" | 00:50'45" |
| 8 | 05'17" | 00:56'02" |
| 8.3 | 05'07" | 00:57'42" |
留言 
展開計圈分析
