10.1 km | 00:55:20 | 05:28/km日期: 2024-04-26 18:31 - 天氣: 陰 - 平均心率: 154 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 25°C - 濕度: 91
Pace: 06'47" / 05'59" / 05'42" / 05'32" / 05'22" / 05'10" / 05'12" / 04'59" / 04'53" / 05'05" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'04" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'10" (+00'18") | 98 / 10098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
208.02 km 
母鱷3代 BN68 淺藍37，2 累積 :
1350.1 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'59" | 00:12'46" |
| 3 | 05'42" | 00:18'28" |
| 4 | 05'32" | 00:24'00" |
| 5 | 05'22" | 00:29'22" |
| 6 | 05'10" | 00:34'32" |
| 7 | 05'12" | 00:39'44" |
| 8 | 04'59" | 00:44'43" |
| 9 | 04'53" | 00:49'36" |
| 10 | 05'05" | 00:54'41" |
| 10.1 | 05'04" | 00:55'11" |
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