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陳東勇
新北市
ID 432615
42 位追隨者
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陳東勇
全馬
|
05:40:00
|
08:03/km
|
第15馬
2024阿里山雲端馬拉松
官方成績
日期
2024-04-21
成績
05:40:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:03/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:40'49")
00:40'49" (+05'44")
01:17'46" (+02'54")
10 km
(01:17'46")
00:36'57" (+01'52")
15 km
(01:57'36")
00:39'50" (+04'45")
01:24'16" (+09'24")
20 km
(02:42'02")
00:44'26" (+09'21")
25 km
(03:21'49")
00:39'47" (+04'42")
01:14'52"
30 km
(03:56'54")
00:35'05"
35 km
(04:38'29")
00:41'35" (+06'30")
01:23'34" (+08'42")
40 km
(05:20'28")
00:41'59" (+06'54")
Finish
(05:40:00)
日期:
2024-04-21 05:30
-
總爬升:
543 m
-
卡路里:
2501 Cal
-
平均步頻:
74
-
溫度:
24°C
-
濕度:
87.6
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'58"
(08'58")
09'04" (+03'12")
987 / 987
2
09'03"
(18'01")
08'58" (+03'06")
1007 / 1995
3
09'02"
(27'03")
08'55" (+03'03")
1011 / 3006
4
06'47"
(33'50")
06'51" (+00'59")
989 / 3995
5
06'59"
(40'49")
06'52" (+01'00")
1015 / 5011
展開計圈分析
6
07'56"
(48'45")
07'59" (+02'07")
993 / 6004
7
06'50"
(55'35")
06'44" (+00'52")
1014 / 7018
8
07'12"
(01:02'47")
07'15" (+01'23")
990 / 8009
9
06'54"
(01:09'41")
06'47" (+00'55")
1016 / 9026
10
08'12"
(01:17'53")
08'11" (+02'19")
1001 / 10028
11
07'23"
(01:25'16")
06'58" (+01'06")
1059 / 11087
12
07'12"
(01:32'28")
07'10" (+01'18")
1002 / 12089
13
08'25"
(01:40'53")
08'27" (+02'35")
994 / 13084
14
08'45"
(01:49'38")
08'41" (+02'49")
1007 / 14091
15
08'45"
(01:58'23")
08'38" (+02'46")
1011 / 15103
16
09'14"
(02:07'37")
09'14" (+03'22")
999 / 16103
17
09'36"
(02:17'13")
09'34" (+03'42")
1002 / 17105
18
08'13"
(02:25'26")
08'10" (+02'18")
1005 / 18111
19
08'54"
(02:34'20")
08'55" (+03'03")
996 / 19108
20
08'50"
(02:43'10")
08'43" (+02'51")
1012 / 20120
21
09'59"
(02:53'09")
09'56" (+04'04")
1003 / 21123
22
10'25"
(03:03'34")
10'22" (+04'30")
1003 / 22127
23
06'00"
(03:09'34")
06'00" (+00'08")
999 / 23127
24
06'26"
(03:16'00")
06'22" (+00'30")
1009 / 24136
25
06'45"
(03:22'45")
06'44" (+00'52")
1002 / 25138
26
06'50"
(03:29'35")
06'48" (+00'56")
1003 / 26142
27
07'32"
(03:37'07")
07'32" (+01'40")
999 / 27141
28
07'40"
(03:44'47")
07'40" (+01'48")
999 / 28141
29
06'27"
(03:51'14")
06'24" (+00'32")
1007 / 29148
30
06'39"
(03:57'53")
06'34" (+00'42")
1011 / 30160
31
07'34"
(04:05'27")
07'33" (+01'41")
1000 / 31160
32
07'30"
(04:12'57")
07'30" (+01'38")
997 / 32158
33
11'57"
(04:24'54")
11'57" (+06'05")
999 / 33157
34
07'15"
(04:32'09")
07'13" (+01'21")
1002 / 34159
35
07'36"
(04:39'45")
07'28" (+01'36")
1016 / 35176
36
08'19"
(04:48'04")
08'17" (+02'25")
1002 / 36178
37
08'26"
(04:56'30")
08'28" (+02'36")
994 / 37173
38
08'43"
(05:05'13")
08'38" (+02'46")
1008 / 38181
39
08'03"
(05:13'16")
08'00" (+02'08")
1004 / 39186
40
08'42"
(05:21'58")
08'42" (+02'50")
998 / 40184
41
06'30"
(05:28'28")
06'28" (+00'36")
1004 / 41189
42
05'51"
(05:34'19")
05'52"
994 / 42184
43
05'24"
(05:39'43")
07'09" (+01'17")
755 / 42939
賽後評分:
贈品少了水啊！
給 4 星
4月累積里程 :
96.96 km
Android - HUAWEI VOG-L29 上傳
| 6 months ago
陳東勇
,
陳乙萱
和其他
1
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'07"
00:09'07"
2
09'04"
00:18'11"
3
08'52"
00:27'03"
4
06'54"
00:33'57"
5
06'52"
00:40'49"
6
07'56"
00:48'45"
7
06'44"
00:55'29"
8
07'18"
01:02'47"
9
06'48"
01:09'35"
10
08'11"
01:17'46"
11
07'06"
01:24'52"
12
07'05"
01:31'57"
13
08'20"
01:40'17"
14
08'29"
01:48'46"
15
08'50"
01:57'36"
16
09'14"
02:06'50"
17
09'04"
02:15'54"
18
08'34"
02:24'28"
19
09'01"
02:33'29"
20
08'33"
02:42'02"
21
10'09"
02:52'11"
22
08'56"
03:01'07"
23
07'40"
03:08'47"
24
06'24"
03:15'11"
25
06'38"
03:21'49"
26
06'52"
03:28'41"
27
07'30"
03:36'11"
28
07'43"
03:43'54"
29
06'27"
03:50'21"
30
06'33"
03:56'54"
31
07'26"
04:04'20"
32
07'14"
04:11'34"
33
12'22"
04:23'56"
34
07'04"
04:31'00"
35
07'29"
04:38'29"
36
08'19"
04:46'48"
37
08'05"
04:54'53"
38
09'07"
05:04'00"
39
07'52"
05:11'52"
40
08'36"
05:20'28"
41
06'55"
05:27'23"
42
05'53"
05:33'16"
42.9
06'51"
05:39'43"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
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10.1 km
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00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
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全馬 | 05:40:00 | 08:03/km | 第15馬
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