5.2 km | 00:40:27 | 07:49/km日期: 2024-04-17 17:27 - 總爬升: 188 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 6704 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66.4
Pace: 08'05" / 07'38" / 08'13" / 07'34" / 07'35" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'04" (+00'30") | 1000 / 1000 | 167 / 73 |
| 2 | | 07'38" (+00'04") | 1000 / 2001 | 169 / 77 |
| 3 | | 08'12" (+00'38") | 1000 / 3001 | 160 / 76 |
| 4 | | 07'35" (+00'01") | 1000 / 4002 | 166 / 79 |
| 5 | | 07'34" | 1002 / 5004 | 166 / 79 |
| 6 | | 07'46" (+00'12") | 169 / 5174 | 164 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
91.21 km 
鱷魚～夾腳拖 270 累積 :
7184.2 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'38" | 00:15'43" |
| 3 | 08'13" | 00:23'56" |
| 4 | 07'34" | 00:31'30" |
| 5 | 07'35" | 00:39'05" |
| 5.2 | 07'49" | 00:40'27" |
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