3.1 km | 00:22:32 | 07:20/km日期: 2024-04-19 19:33 - 平均心率: 139 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 82.5
Pace: 07'07" / 07'51" / 06'44" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'37" (+04'53") | 72 / 3072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
38.98 km 
ZEPRO ZM12A020172 累積 :
1352.7 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'51" | 00:14'58" |
| 3 | 06'44" | 00:21'42" |
| 3.1 | 11'44" | 00:22'33" |
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