12.0 km | 01:30:02 | 07:28/km日期: 2024-04-27 11:14 - 平均心率: 158 - 卡路里: 866 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.2
Pace: 07'32" / 07'24" / 07'40" / 07'40" / 07'39" / 07'32" / 07'33" / 07'39" / 07'35" / 07'34" / 07'35" / 92'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'35" (+00'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'33" (+00'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'20" (+00'21") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'59" | 472 / 11472 |
| 13 | | 07'09" (+00'10") | 564 / 12036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 168.22 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'24" | 00:14'56" |
| 3 | 07'40" | 00:22'36" |
| 4 | 07'40" | 00:30'16" |
| 5 | 07'39" | 00:37'55" |
| 6 | 07'32" | 00:45'27" |
| 7 | 07'33" | 00:53'00" |
| 8 | 07'39" | 01:00'39" |
| 9 | 07'35" | 01:08'14" |
| 10 | 07'34" | 01:15'48" |
| 11 | 07'35" | 01:23'23" |
| 12.0 | 03'12" | 01:26'42" |
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