8.0 km | 00:41:59 | 05:13/km日期: 2024-04-26 21:27 - 平均心率: 152 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.9
Pace: 05'41" / 04'59" / 05'23" / 05'26" / 05'07" / 05'08" / 05'00" / 05'07" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'11" | 31 / 8031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
153.44 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
1045.0 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 04'59" | 00:10'40" |
| 3 | 05'23" | 00:16'03" |
| 4 | 05'26" | 00:21'29" |
| 5 | 05'07" | 00:26'36" |
| 6 | 05'08" | 00:31'44" |
| 7 | 05'00" | 00:36'44" |
| 8 | 05'07" | 00:41'51" |
| 8.0 | 04'15" | 00:41'59" |
留言 
展開計圈分析
