邱盈智 2024/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

邱盈智馬祖
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6.9 km | 00:51:34 | 07:31/km

日期: 2024-04-21 09:59 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67.4

Pace: 06'43" / 06'56" / 06'14" / 06'45" / 08'44" / 09'16" / 08'09" /

馬祖

邱盈智

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基本訓練
--
2024/4/21

4月累積里程 : 46.62 km

新版小小藍٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 26.5 累積 : 535.7 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

杜銘欽說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'56"	00:13'39"
3	06'14"	00:19'53"
4	06'45"	00:26'38"
5	08'44"	00:35'22"
6	09'16"	00:44'38"
6.9	08'06"	00:51'39"

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