7.1 km | 00:44:13 | 06:13/km日期: 2016-07-06 17:44 - 平均心率: 137 - 卡路里: 762 Cal - 總步數: 6555 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 75%
Pace: 06'27" / 06'09" / 06'06" / 06'07" / 06'02" / 06'12" / 06'02" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'27") | 1007 / 1007 | 146 / 106 |
| 2 | | 06'07" (+00'07") | 1003 / 2010 | 148 / 109 |
| 3 | | 06'05" (+00'05") | 1002 / 3013 | 148 / 110 |
| 4 | | 06'04" (+00'04") | 1003 / 4017 | 148 / 110 |
| 5 | | 06'03" (+00'03") | 1003 / 5021 | 148 / 110 |
| 6 | | 06'12" (+00'12") | 1003 / 6024 | 148 / 108 |
| 7 | | 06'00" | 1004 / 7029 | 149 / 111 |
| 8 | | 08'55" (+02'55") | 112 / 7141 | 138 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 46.59 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'09" | 00:12'36" |
| 3 | 06'06" | 00:18'42" |
| 4 | 06'07" | 00:24'49" |
| 5 | 06'02" | 00:30'51" |
| 6 | 06'12" | 00:37'03" |
| 7 | 06'02" | 00:43'05" |
| 7.1 | 10'07" | 00:44'13" |
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