6.2 km | 00:33:36 | 05:27/km日期: 2024-04-23 20:16 - 平均心率: 157 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 72.7
Pace: 05'30" / 05'33" / 05'27" / 05'25" / 05'27" / 25'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" | 411 / 411 |
| 2 | | 05'36" (+00'16") | 408 / 820 |
| 3 | | 05'32" (+00'12") | 408 / 1228 |
| 4 | | 05'35" (+00'15") | 407 / 1636 |
| 5 | | 05'32" (+00'12") | 409 / 2046 |
| 6 | | 05'27" (+00'07") | 413 / 2459 |
| 7 | | 05'22" (+00'02") | 412 / 2871 |
| 8 | | 05'29" (+00'09") | 413 / 3285 |
| 9 | | 05'20" | 414 / 3699 |
| 10 | | 05'30" (+00'10") | 409 / 4108 |
| 11 | | 05'27" (+00'07") | 406 / 4515 |
| 12 | | 05'25" (+00'05") | 406 / 4922 |
| 13 | | 05'29" (+00'09") | 412 / 5335 |
| 14 | | 05'23" (+00'03") | 412 / 5747 |
| 15 | | 05'13" | 412 / 6159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
55.94 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
398.0 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'33" | 00:11'03" |
| 3 | 05'27" | 00:16'30" |
| 4 | 05'25" | 00:21'55" |
| 5 | 05'27" | 00:27'22" |
| 6.2 | 03'31" | 00:31'27" |
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