法蘭克 2016/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

法蘭克台北市
ID 9113

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7.7 km | 00:49:58 | 06:28/km

日期: 2016-07-13 22:12 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 06'54" / 06'42" / 06'42" / 06'27" / 06'15" / 06'24" / 06'18" / 05'58" /

7月累積里程 : 100.92 km

Nike 小綠累積 : 116.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

phwui, 阿汎和其他 16 人說推

·

David 法蘭克。晚上好～運動愉快^_^

2016-07-14 17:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'42"	00:13'36"
3	06'42"	00:20'18"
4	06'27"	00:26'45"
5	06'15"	00:33'00"
6	06'24"	00:39'24"
7	06'18"	00:45'42"
7.7	05'57"	00:49'58"

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