8.4 km | 00:55:50 | 06:40/km日期: 2024-04-30 05:19 - 平均心率: 126 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.2
Pace: 06'49" / 09'03" / 06'37" / 07'02" / 06'26" / 06'31" / 06'21" / 06'58" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" | 374 / 8374 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
336.20 km 
迪卡農 輕量避震 紅 累積 :
1085.8 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 09'03" | 00:15'52" |
| 3 | 06'37" | 00:22'29" |
| 4 | 07'02" | 00:29'31" |
| 5 | 06'26" | 00:35'57" |
| 6 | 06'31" | 00:42'28" |
| 7 | 06'21" | 00:48'49" |
| 8 | 06'58" | 00:55'47" |
| 8.4 | 00'02" | 00:55'48" |
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