6.7 km | 00:30:59 | 04:35/km日期: 2024-04-29 17:33 - 平均心率: 150 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 67.5
Pace: 04'39" / 04'29" / 04'36" / 04'36" / 04'34" / 04'34" / 12'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'17") | 740 / 6740 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 290.41 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'29" | 00:09'08" |
| 3 | 04'36" | 00:13'44" |
| 4 | 04'36" | 00:18'20" |
| 5 | 04'34" | 00:22'54" |
| 6 | 04'34" | 00:27'28" |
| 6.7 | 12'46" | 00:36'56" |
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