6.1 km | 00:39:33 | 06:31/km日期: 2024-04-29 17:07 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 6598 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79.2
Pace: 07'14" / 06'34" / 06'14" / 06'20" / 06'08" / 06'38" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+01'07") | 1001 / 1001 | 160 / 86 |
| 2 | | 06'33" (+00'27") | 1000 / 2002 | 168 / 90 |
| 3 | | 06'13" (+00'07") | 1001 / 3003 | 171 / 93 |
| 4 | | 06'21" (+00'15") | 1002 / 4006 | 167 / 93 |
| 5 | | 06'06" | 1002 / 5009 | 172 / 94 |
| 6 | | 06'39" (+00'33") | 1000 / 6010 | 162 / 92 |
| 7 | | 06'45" (+00'39") | 49 / 6059 | 156 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
91.21 km 
鱷魚～夾腳拖 270 累積 :
7184.2 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'34" | 00:13'48" |
| 3 | 06'14" | 00:20'02" |
| 4 | 06'20" | 00:26'22" |
| 5 | 06'08" | 00:32'30" |
| 6 | 06'38" | 00:39'08" |
| 6.1 | 06'55" | 00:39'33" |
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