5.4 km | 00:31:57 | 05:56/km日期: 2024-04-30 06:31 - 平均心率: 138 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 91.6
Pace: 06'23" / 05'52" / 05'38" / 05'23" / 06'20" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'46") | 380 / 5380 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 65.73 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'52" | 00:12'15" |
| 3 | 05'38" | 00:17'53" |
| 4 | 05'23" | 00:23'16" |
| 5 | 06'20" | 00:29'36" |
| 5.4 | 00'02" | 00:29'37" |
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