7.2 km | 00:52:54 | 07:23/km日期: 2024-05-03 06:09 - 平均心率: 135 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 95.8
Pace: 08'03" / 08'00" / 07'34" / 07'15" / 06'58" / 07'03" / 06'53" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'13") | 162 / 7162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 54.24 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'00" | 00:16'03" |
| 3 | 07'34" | 00:23'37" |
| 4 | 07'15" | 00:30'52" |
| 5 | 06'58" | 00:37'50" |
| 6 | 07'03" | 00:44'53" |
| 7 | 06'53" | 00:51'46" |
| 7.2 | 07'05" | 00:52'55" |
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