7.3 km | 00:59:49 | 08:11/km日期: 2024-05-03 21:30 - 平均心率: 134 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.5
Pace: 05'26" / 27'04" / 05'04" / 05'15" / 05'09" / 05'13" / 05'04" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'02" (+21'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" | 299 / 7299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 238.90 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 27'04" | 00:32'30" |
| 3 | 05'04" | 00:37'34" |
| 4 | 05'15" | 00:42'49" |
| 5 | 05'09" | 00:47'58" |
| 6 | 05'13" | 00:53'11" |
| 7 | 05'04" | 00:58'15" |
| 7.3 | 04'40" | 00:59'39" |
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