2.2 km | 00:21:11 | 09:31/km日期: 2024-05-04 08:33 - 平均心率: 152 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 24°C - 濕度: 92.5
Pace: 09'12" / 09'13" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" (+00'01") | 954 / 1954 |
| 3 | | 11'43" (+02'31") | 272 / 2226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
30.23 km 
mizuno Wave Rider10 累積 :
566.6 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 09'13" | 00:18'25" |
| 2.2 | 12'43" | 00:21'18" |
留言 
