10.1 km | 01:15:21 | 07:26/km日期: 2024-05-01 05:48 - 平均心率: 128 - 卡路里: 611 Cal - 總步數: 11888 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 98.2
Pace: 11'32" / 08'53" / 08'10" / 06'18" / 05'45" / 05'34" / 05'16" / 06'46" / 55'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'33" (+06'18") | 1000 / 1000 | 131 / 65 |
| 2 | | 08'51" (+03'36") | 1001 / 2001 | 172 / 65 |
| 3 | | 08'11" (+02'56") | 1001 / 3002 | 178 / 68 |
| 4 | | 06'18" (+01'03") | 1000 / 4003 | 194 / 81 |
| 5 | | 05'44" (+00'29") | 1002 / 5006 | 200 / 87 |
| 6 | | 05'35" (+00'20") | 1002 / 6008 | 202 / 88 |
| 7 | | 05'15" | 1001 / 7010 | 205 / 92 |
| 8 | | 06'51" (+01'36") | 1001 / 8011 | 192 / 75 |
| 9 | | 08'03" (+02'48") | 1001 / 9013 | 180 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
474.84 km 
ASICS GT-2000 12 累積 :
1157.1 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'32" | 00:11'32" |
| 2 | 08'53" | 00:20'25" |
| 3 | 08'10" | 00:28'35" |
| 4 | 06'18" | 00:34'53" |
| 5 | 05'45" | 00:40'38" |
| 6 | 05'34" | 00:46'12" |
| 7 | 05'16" | 00:51'28" |
| 8 | 06'46" | 00:58'14" |
| 10.1 | 03'30" | 01:05'43" |
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