伍泰儒 2016/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

伍泰儒新北市
ID 275831

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8.2 km | 00:48:23 | 05:52/km

日期: 2016-07-16 21:02 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71%

Pace: 05'43" / 05'43" / 06'11" / 05'53" / 06'03" / 05'38" / 05'45" / 06'17" / 05'08" /

基本訓練

7月累積里程 : 150.29 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang, 廖啟登和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'43"	00:11'26"
3	06'11"	00:17'37"
4	05'53"	00:23'30"
5	06'03"	00:29'33"
6	05'38"	00:35'11"
7	05'45"	00:40'56"
8	06'17"	00:47'13"
8.2	05'15"	00:48'24"

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