6.0 km | 00:34:49 | 05:47/km日期: 2024-04-21 20:31 - 平均心率: 142 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 5134 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81.3
Pace: 05'59" / 05'49" / 05'49" / 05'36" / 05'39" / 05'38" / 79'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'26") | 1002 / 1002 | 165 / 99 |
| 2 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 2003 | 146 / 117 |
| 3 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 3003 | 156 / 108 |
| 4 | | 05'38" | 1000 / 4003 | 155 / 113 |
| 5 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 5004 | 140 / 126 |
| 6 | | 05'41" (+00'03") | 999 / 6004 | 118 / 147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 161.21 km
MW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'49" | 00:11'48" |
| 3 | 05'49" | 00:17'37" |
| 4 | 05'36" | 00:23'13" |
| 5 | 05'39" | 00:28'52" |
| 6 | 05'38" | 00:34'30" |
| 6.0 | 70'22" | 00:34'49" |
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