5.5 km | 00:33:09 | 06:01/km日期: 2024-05-04 06:11 - 平均心率: 135 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.7
Pace: 07'23" / 05'43" / 21'01" / 06'00" / 06'24" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'40") | 500 / 5500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 224.59 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 05'43" | 00:13'06" |
| 3 | 21'01" | 00:34'07" |
| 4 | 06'00" | 00:40'07" |
| 5 | 06'24" | 00:46'31" |
| 5.5 | 00'02" | 00:46'32" |
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