Amber Chang 2024/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

Amber Chang 基隆
ID 743448

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5.5 km | 01:01:30 | 11:12/km

日期: 2024-04-30 09:12 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77.6

Pace: 10'08" / 09'09" / 10'34" / 11'50" / 12'11" / 15'34" /

基本訓練

4月累積里程 : 28.66 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

Amber Chang 和 OAoa 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'08"	00:10'08"
2	09'09"	00:19'17"
3	10'34"	00:29'51"
4	11'50"	00:41'41"
5	12'11"	00:53'52"
5.5	15'31"	01:01'30"

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