10.0 km | 00:58:10 | 05:49/km日期: 2024-05-05 09:27 - 地點: 走廊 - 平均心率: 137 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 12'28" / 06'02" / 06'01" / 06'05" / 14'41" / 06'06" / 06'10" / 06'16" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+00'16") | 627 / 8627 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
284.36 km 
NB FRESH FOAM藍 累積 :
1569.0 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'28" | 00:12'28" |
| 2 | 06'02" | 00:18'30" |
| 3 | 06'01" | 00:24'31" |
| 4 | 06'05" | 00:30'36" |
| 5 | 14'41" | 00:45'17" |
| 6 | 06'06" | 00:51'23" |
| 7 | 06'10" | 00:57'33" |
| 8 | 06'16" | 01:03'49" |
| 8.6 | 06'16" | 01:07'45" |
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