2.7 km | 00:43:58 | 16:13/km日期: 2024-05-05 08:24 - 平均心率: 78 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 87.2
Pace: 13'17" / 16'48" / 00'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'17" | 1000 / 1000 |
2 | | 16'48" (+03'31") | 1000 / 2000 |
3 | | 19'30" (+06'13") | 711 / 2711 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.27 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'17" | 00:13'17" |
2 | 16'48" | 00:30'05" |
2.7 | 00'01" | 00:30'06" |