8.4 km | 00:48:51 | 05:47/km日期: 2024-05-05 16:46 - 平均心率: 133 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 33°C - 濕度: 57.1
Pace: 07'13" / 05'36" / 05'32" / 05'45" / 05'33" / 05'47" / 08'16" / 06'03" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'01") | 431 / 8431 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 224.59 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 05'36" | 00:12'49" |
| 3 | 05'32" | 00:18'21" |
| 4 | 05'45" | 00:24'06" |
| 5 | 05'33" | 00:29'39" |
| 6 | 05'47" | 00:35'26" |
| 7 | 08'16" | 00:43'42" |
| 8 | 06'03" | 00:49'45" |
| 8.4 | 00'02" | 00:49'46" |
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