10.2 km | 01:29:50 | 08:48/km日期: 2024-05-05 17:17 - 平均心率: 119 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 10'26" / 08'52" / 08'27" / 08'02" / 08'12" / 08'57" / 14'26" / 09'14" / 09'31" / 11'20" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'26" (+03'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'57" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'40" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'13" (+01'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'23" (+01'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'43" (+02'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'13" (+00'59") | 204 / 10204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
202.81 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 08'52" | 00:19'18" |
| 3 | 08'27" | 00:27'45" |
| 4 | 08'02" | 00:35'47" |
| 5 | 08'12" | 00:43'59" |
| 6 | 08'57" | 00:52'56" |
| 7 | 14'26" | 01:07'22" |
| 8 | 09'14" | 01:16'36" |
| 9 | 09'31" | 01:26'07" |
| 10 | 11'20" | 01:37'27" |
| 10.2 | 11'57" | 01:39'54" |
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