10.0 km | 00:50:06 | 05:00/km日期: 2024-05-06 20:50 - 平均心率: 153 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 84
Pace: 05'56" / 05'15" / 05'01" / 04'59" / 04'49" / 04'48" / 04'54" / 04'55" / 04'46" / 04'38" / 83'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 189.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'15" | 00:11'11" |
| 3 | 05'01" | 00:16'12" |
| 4 | 04'59" | 00:21'11" |
| 5 | 04'49" | 00:26'00" |
| 6 | 04'48" | 00:30'48" |
| 7 | 04'54" | 00:35'42" |
| 8 | 04'55" | 00:40'37" |
| 9 | 04'46" | 00:45'23" |
| 10 | 04'38" | 00:50'01" |
| 10.0 | 49'01" | 00:50'06" |
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