6.0 km | 00:35:02 | 05:52/km日期: 2024-05-06 20:09 - 平均心率: 140 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 84
Pace: 08'03" / 05'41" / 05'45" / 05'41" / 05'17" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'54") | 958 / 5958 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
129.82 km 
on Cloud surfer(黑) 累積 :
642.1 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 05'41" | 00:13'44" |
| 3 | 05'45" | 00:19'29" |
| 4 | 05'41" | 00:25'10" |
| 5 | 05'17" | 00:30'27" |
| 6.0 | 00'01" | 00:30'28" |
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