8.0 km | 00:56:16 | 07:00/km日期: 2024-05-05 20:07 - 平均心率: 162 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 88.8
Pace: 06'49" / 06'59" / 07'03" / 07'04" / 07'09" / 07'07" / 07'04" / 06'53" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" | 23 / 8023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 149.99 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'59" | 00:13'48" |
| 3 | 07'03" | 00:20'51" |
| 4 | 07'04" | 00:27'55" |
| 5 | 07'09" | 00:35'04" |
| 6 | 07'07" | 00:42'11" |
| 7 | 07'04" | 00:49'15" |
| 8 | 06'53" | 00:56'08" |
| 8.0 | 06'22" | 00:56'17" |
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