6.5 km | 00:45:01 | 06:55/km日期: 2024-05-06 19:56 - 平均心率: 136 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.8
Pace: 07'50" / 06'17" / 06'34" / 06'31" / 06'57" / 06'39" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'33" (+02'16") | 492 / 6492 |
| 8 | | 04'30" | 3 / 6495 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
198.82 km 
asics novablast3-紫-24半 累積 :
472.6 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'17" | 00:14'07" |
| 3 | 06'34" | 00:20'41" |
| 4 | 06'31" | 00:27'12" |
| 5 | 06'57" | 00:34'09" |
| 6 | 06'39" | 00:40'48" |
| 6.5 | 08'30" | 00:45'01" |
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