10.0 km | 00:53:06 | 05:18/km日期: 2024-05-07 05:55 - 地點: 興大校園 - 平均心率: 179 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 95.4
Pace: 05'39" / 05'44" / 05'36" / 05'28" / 05'06" / 04'57" / 05'11" / 05'08" / 05'05" / 05'08" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'36" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
170.24 km 
亞瑟士 虎走 藍 累積 :
785.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'44" | 00:11'23" |
| 3 | 05'36" | 00:16'59" |
| 4 | 05'28" | 00:22'27" |
| 5 | 05'06" | 00:27'33" |
| 6 | 04'57" | 00:32'30" |
| 7 | 05'11" | 00:37'41" |
| 8 | 05'08" | 00:42'49" |
| 9 | 05'05" | 00:47'54" |
| 10 | 05'08" | 00:53'02" |
| 10.0 | 01'44" | 00:53'03" |
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