7.3 km | 00:50:52 | 07:00/km日期: 2024-05-07 18:11 - 平均心率: 127 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 82.5
Pace: 07'44" / 07'46" / 07'29" / 07'20" / 07'19" / 06'24" / 05'31" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" | 259 / 7259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
178.95 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'46" | 00:15'30" |
| 3 | 07'29" | 00:22'59" |
| 4 | 07'20" | 00:30'19" |
| 5 | 07'19" | 00:37'38" |
| 6 | 06'24" | 00:44'02" |
| 7 | 05'31" | 00:49'33" |
| 7.3 | 05'00" | 00:50'51" |
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