伍泰儒 2016/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

伍泰儒新北市
ID 275831

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9.2 km | 00:55:07 | 06:00/km

日期: 2016-07-17 20:07 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 05'47" / 05'44" / 05'41" / 05'58" / 06'02" / 06'04" / 06'19" / 06'13" / 06'15" / 06'16" /

基本訓練

7月累積里程 : 150.29 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳建宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'44"	00:11'31"
3	05'41"	00:17'12"
4	05'58"	00:23'10"
5	06'02"	00:29'12"
6	06'04"	00:35'16"
7	06'19"	00:41'35"
8	06'13"	00:47'48"
9	06'15"	00:54'03"
9.2	06'14"	00:55'07"

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