9.1 km | 00:53:43 | 05:53/km日期: 2024-05-08 09:40 - 平均心率: 125 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.6
Pace: 06'26" / 05'45" / 05'46" / 05'51" / 05'49" / 05'52" / 05'53" / 05'56" / 05'49" / 00'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" | 107 / 9107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
229.87 km 
ASICS GT2000 V12 累積 :
1093.3 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'45" | 00:12'11" |
| 3 | 05'46" | 00:17'57" |
| 4 | 05'51" | 00:23'48" |
| 5 | 05'49" | 00:29'37" |
| 6 | 05'52" | 00:35'29" |
| 7 | 05'53" | 00:41'22" |
| 8 | 05'56" | 00:47'18" |
| 9 | 05'49" | 00:53'07" |
| 9.1 | 00'09" | 00:53'08" |
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