pt 2024/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

pt 新北市
ID 206983

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6.7 km | 01:24:58 | 12:44/km

日期: 2024-05-09 05:54 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72.8

Pace: 12'26" / 12'01" / 12'41" / 12'41" / 11'08" / 12'18" / 15'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'14"

(12'14")

12'17" (+00'55")

994 / 994

2

12'13"

(24'27")

11'59" (+00'37")

1018 / 2013

3

12'50"

(37'17")

12'46" (+01'24")

1004 / 3018

4

13'02"

(50'19")

12'28" (+01'06")

1044 / 4062

5

12'13"

(01:02'32")

11'22"

1073 / 5135

展開計圈分析

5月累積里程 : 475.17 km

ADIZERO BOSTON 11 24.5 累積 : 1359.8 km

Android - samsung SM-A716B 上傳 | 8 months ago

壽伯說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'26"	00:12'26"
2	12'01"	00:24'27"
3	12'41"	00:37'08"
4	12'41"	00:49'49"
5	11'08"	01:00'57"
6	12'18"	01:13'15"
6.8	13'03"	01:23'51"

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朋友動態

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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