7.6 km | 01:06:15 | 08:41/km日期: 2024-05-07 16:53 - 平均心率: 124 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 76.9
Pace: 10'42" / 08'02" / 08'14" / 08'03" / 08'41" / 08'48" / 09'10" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'47" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'48" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'09" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'55" (+00'54") | 615 / 7615 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
107.36 km 
asics gel-pulse14 累積 :
288.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'42" | 00:10'42" |
| 2 | 08'02" | 00:18'44" |
| 3 | 08'14" | 00:26'58" |
| 4 | 08'03" | 00:35'01" |
| 5 | 08'41" | 00:43'42" |
| 6 | 08'48" | 00:52'30" |
| 7 | 09'10" | 01:01'40" |
| 7.6 | 08'55" | 01:07'10" |
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