10.0 km | 00:59:59 | 05:58/km日期: 2024-05-08 18:21 - 平均心率: 119 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 69.7
Pace: 06'54" / 05'39" / 05'42" / 05'36" / 05'47" / 05'56" / 06'18" / 06'15" / 06'12" / 06'15" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'13") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'40" | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'41" (+00'01") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 06'02" (+00'22") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 06'16" (+00'36") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 06'13" (+00'33") | 1600 / 9600 |
| 7 | | 06'19" (+00'39") | 429 / 10029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 96.48 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 05'39" | 00:12'33" |
| 3 | 05'42" | 00:18'15" |
| 4 | 05'36" | 00:23'51" |
| 5 | 05'47" | 00:29'38" |
| 6 | 05'56" | 00:35'34" |
| 7 | 06'18" | 00:41'52" |
| 8 | 06'15" | 00:48'07" |
| 9 | 06'12" | 00:54'19" |
| 10 | 06'15" | 01:00'34" |
| 10.0 | 07'22" | 01:00'47" |
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