5.0 km | 00:34:54 | 06:58/km日期: 2024-05-08 22:18 - 平均心率: 136 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 84.4
Pace: 07'39" / 06'56" / 06'39" / 06'43" / 06'55" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'10") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
76.17 km 
ASICS GT-2000 11 累積 :
335.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'56" | 00:14'35" |
| 3 | 06'39" | 00:21'14" |
| 4 | 06'43" | 00:27'57" |
| 5 | 06'55" | 00:34'52" |
| 5.0 | 07'45" | 00:34'54" |
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