7.2 km | 01:42:14 | 14:16/km日期: 2024-05-08 17:43 - 平均心率: 83 - 踏頻: 60 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 58.5
Pace: 12'35" / 09'27" / 32'27" / 16'37" / 15'43" / 15'23" / 14'42" / 13'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'33" (+03'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'37" (+06'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'36" (+07'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'42" (+06'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'23" (+05'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'41" (+05'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'46" (+04'20") | 159 / 7159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 334.02 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'35" | 00:12'35" |
| 2 | 09'27" | 00:22'02" |
| 3 | 32'27" | 00:54'29" |
| 4 | 16'37" | 01:11'06" |
| 5 | 15'43" | 01:26'49" |
| 6 | 15'23" | 01:42'12" |
| 7 | 14'42" | 01:56'54" |
| 7.2 | 13'47" | 01:59'06" |
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